以前のお弁当箱は、大き過ぎてダイエットには向かないので…。
小さめサイズのお弁当箱を購入。
サイズだけでなく、柄もこーんなに可愛いものを選びました♡
ちなみに、選んだのは私ではなく旦那さんです（笑）
ネットで一生懸命選んでいました(*^ ^*)
夫婦ともにリラックマ好きです♡（元々は私が好きだったのが、旦那さんに伝染。）
前のお弁当箱と比べると、こんなに大きさが違います。（黒いお弁当箱は2段重ねです。）
黄色いリラックマ弁当におかずを2品、ピンクのふたのリラックマタッパーにサラダを入れています。
小さく見えるけど、深さがあるので思ったよりも入ります☆
これにプラスして、納豆を1パックとナッツ類25g程度持っていきます。
【ダイエット中のお弁当①】
○豚肉のえのき巻き焼き、ピーマンの付け合わせ
○出し巻き卵
○サラダ
○納豆+ナッツ類
【ダイエット中のお弁当②】
○えびと野菜のマヨ和え
○なすともやしの甘辛炒め
○サラダ
○納豆+ナッツ類
【ダイエット中のお弁当②】
○ミニつくねの照り焼き、きのこの付け合わせ
○ピーマンとえのきの炒め物
○サラダ
○納豆+ナッツ類
以前紹介したお弁当と、全然量が違いますね〜。
まぁ、前は食べ過ぎの傾向があったので、これでもなんとか夜まで大丈夫なようです。
小学生のように毎日「お腹すいた〜！！」って帰ってきますけど（笑）
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