【離乳食記録】離乳食中期：７ヶ月後半（開始３ヶ月目）

ひろくんはもう9ヶ月になったというのに、7ヶ月前半の離乳食記録までしか書いておらず…。

だいぶ昔のことになってしまいましたが、自分の記録としてアップします☆

前回までの記録

★離乳食初期：5ヶ月前半（開始1〜14日目）
★離乳食初期：5ヶ月後半（開始15〜30日目）
★離乳食初期：6ヶ月前半（開始2ヶ月目）
★離乳食初期：6ヶ月後半（開始2ヶ月目）
★離乳食中期：7ヶ月前半（開始3ヶ月目）

7ヶ月後半の離乳食（開始3ヶ月目）
回数	1日2回 10時前後／17時前後
目安量 (1回分)	1食 110〜140g程度 (だしやスープの水分含む)
	[穀類(主食)] 7倍粥50〜60g うどんなら30g 食パンなら10〜15g＋ミルクやスープ40cc
	[野菜] [果物] 20〜40g
	[たんぱく質] 20〜30g 魚・肉なら10g 豆腐なら20g 乳製品なら10〜30g 卵黄なら5g
	※1回目、2回目ともに同じ量を。

＜これまで食べた食材＞
[穀類(主食)]	白米、うどん、食パン
[野菜]	かぼちゃ、にんじん、ほうれん草、じゃがいも、キャベツ、大根、トマト、さつまいも、かぶ、ともろこし、白菜、玉ねぎ、小松菜、ブロッコリー、枝豆、里芋
[果物]	りんご、バナナ、いちご
[たんぱく質]	鯛、しらす、鮭、たら ささみ 豆腐、きなこ、納豆 ヨーグルト、豆乳 卵黄

【2/1（木）朝の離乳食 】 78日目

合計 80g   ○とうもろこしのミルクパン粥 10g   ○さつまいも 10g（追加）   ○バナナ 5g（追加）   ○ささみとキャベツの昆布だし和え        20g   ○トマトの野菜スープ 20g   ○バナナヨーグルト 15g

パン粥は食べ始めてすぐに吐き出してしまったため、急遽さつまいもとバナナを追加

【2/1（木）夕方の離乳食 】 78日目

合計 105g   ○とうもろこし粥 55g   ○豆腐の野菜あんかけ 25g   ○ほうれん草のおひたし 10g   ○いちごヨーグルト 15g

今日からお粥50g、魚・肉は10gに増量 主食・主菜・副菜orスープ・フルーツヨーグルトの4品にする

【2/2（金）朝の離乳食 】 79日目

合計 110g   ○じゃがいも粥 55g   ○鮭とかぶのとろとろ和え 15g   ○キャベツの野菜スープ 20g   ○りんごヨーグルト 20g

【2/2（金）夕方の離乳食 】 79日目

合計 110g   ○にんじん粥 55g   ○しらすの豆腐和え 25g   ○ブロッコリーの豆乳スープ 15g   ○きなこヨーグルト 15g

【2/3（土）朝の離乳食 】 80日目

合計 110g   ○野菜の雑炊 65g   ○鯛のキャベツだしあんかけ 20g   ○さつまいものりんご和え 10g   ○いちごヨーグルト 15g

【2/3（土）夕方の離乳食 】 80日目

合計 105g   ○ささみとトマトのリゾット 80g   ○ほうれん草＆とうもろこし 10g   ○バナナヨーグルト 15g

【2/4（日）朝の離乳食 】 81日目

合計 120g   ○かぶの雑炊 65g   ○たらとじゃがいもの豆乳和え 20g   ○にんじんの野菜スープ 20g   ○きなこヨーグルト 15g

【2/4（日）夕方の離乳食 】 81日目

合計 110g   ○しらすとブロッコリーのお粥 70g   ○トマトの豆腐和え 10g   ○とうもろこしと玉ねぎのスープ 15g   ○りんごヨーグルト 15g

【2/5（月）朝の離乳食 】 82日目

合計 120g    ○さつまいも粥 55g   ○鮭とほうれん草の豆乳煮 25g   ○野菜の昆布だし汁 15g   ○バナナヨーグルト 25g

足りなくてバナナヨーグルト10g追加

【2/5（月）夕方の離乳食 】 82日目

合計 105g   ○にんじんとキャベツのうどん 60g   ○鯛と白菜のすりながし 25g   ○とうもろこし 5g   ○いちごヨーグルト 15g

【2/6（火）朝の離乳食 】 83日目

合計 117g   ○ささみとほうれん草の雑炊 70g   ○納豆の昆布だし和え 7g   ○にんじんと玉ねぎの野菜スープ 20g   ○バナナヨーグルト 20g

新しい食材：納豆

【2/6（火）夕方の離乳食 】 83日目

合計 105g   ○白菜の豆乳粥 65g   ○たらの野菜あんかけ 15g   ○さつまいものりんご和え 10g   ○きなこヨーグルト 15g

【2/7（水）朝の離乳食 】 84日目

合計 110g   ○しらすとトマトのお粥 65g   ○納豆とほうれん草の昆布だし和え        15g   ○とうもろこしの豆乳スープ 15g   ○りんごヨーグルト 15g

【2/7（水）夕方の離乳食 】 84日目

合計 130g   ○かぼちゃ粥 55g   ○鯛とキャベツのすりながし 25g   ○パン入り野菜スープ 35g   ○いちごヨーグルト 15g

【2/8（木）朝の離乳食 】 85日目

合計 140g   ○ほうれん草の豆乳粥 65g   ○鮭と白菜の昆布だし和え 20g   ○かぼちゃと玉ねぎのスープ 25g   ○バナナヨーグルト 30g

足りなくてバナナヨーグルト15g追加

【2/8（木）夕方の離乳食 】 85日目

合計 125g   ○キャベツと卵黄の雑炊 70g   ○しらすのトマト和え 15g   ○じゃがいもの豆乳スープ 20g   ○りんごヨーグルト 20g

【2/9（金）朝の離乳食 】 86日目

合計 125g   ○大根の雑炊 70g   ○ささみのかぼちゃ和え 20g   ○枝豆の豆乳スープ 15g   ○いちごヨーグルト 20g

新しい食材：枝豆今日から野菜・果物を1品につき10gに増量

【2/9（金）夕方の離乳食 】 86日目

合計 110g   ○さつまいも粥 60g   ○鯛のトマトがけ 20g   ○ほうれん草＆とうもろこし 10g   ○バナナきなこヨーグルト 20g

【2/10（土）朝の離乳食 】 87日目

合計 140g   ○にんじんと白菜の二色粥 60g   ○しらすと枝豆の白和え 35g   ○じゃがいもの野菜スープ 25g   ○いちごヨーグルト 20g

【2/10（土）夕方の離乳食 】 87日目

合計 150g   ○とうもろこし粥 60g   ○鮭のおろし和え 25g   ○パンとかぼちゃのミルクスープ 45g   ○バナナヨーグルト 20g

【2/11（日）朝の離乳食 】 88日目

合計 140g   ○玉ねぎの野菜スープ粥 75g   ○たらのほうれん草あんかけ 20g   ○さつまいもの豆乳和え 15g   ○いちごヨーグルト 20g

【2/11（日）夕方の離乳食 】 88日目

合計 135g   ○白菜と大根のお粥 65g   ○豆腐のかぼちゃ和え 30g   ○トマトの昆布だし汁 20g   ○りんごヨーグルト 20g

【2/12（月）朝の離乳食 】 89日目

合計 135g   ○里芋粥 60g   ○ささみと枝豆のあんかけ 35g   ○にんじんと玉ねぎの豆乳スープ 20g   ○バナナヨーグルト 20g

新しい食材：里芋

【2/12（月）夕方の離乳食 】 89日目

合計 135g   ○さつまいもの豆乳粥 80g   ○しらすのトマト和え 20g   ○キャベツのスープ 20g   ○きなこヨーグルト 15g

今回から7倍粥を60gに増量

【2/13（火）朝の離乳食 】 90日目

合計 140g   ○ほうれん草粥 75g   ○鮭と里芋の昆布だし和え 25g   ○コーンスープ 20g   ○いちごヨーグルト 20g

【2/13（火）夕方の離乳食 】 90日目

合計 120g   ○バナナミルクパン粥 60g   ○鯛とキャベツのスープ煮 35g   ○かぼちゃ 10g   ○りんごヨーグルト 15g

【2/14（水）朝の離乳食 】 91日目

合計 75g    ○にんじんの野菜スープ粥 50g   ○ささみのポテト和え 15g   ○枝豆の豆乳スープ 10g

☆ バレンタイン ☆ 途中で寝てしまい、完食出来ず

【2/14（水）夕方の離乳食 】 91日目

合計 140g   ○里芋の雑炊 80g   ○しらすと白菜のおろし和え 20g   ○さつまいもと玉ねぎのスープ 20g   ○いちごヨーグルト 20g

【2/15（木）朝の離乳食 】 92日目

合計 135g   ○キャベツ粥 70g   ○たらととうもろこしの豆乳煮 25g   ○じゃがいもの野菜スープ 25g   ○きなこヨーグルト 15g

【2/15（木）夕方の離乳食 】 92日目

合計 150g   ○じゃがいもの豆乳粥 75g   ○豆腐とトマトの昆布だし煮 35g   ○ほうれん草のおひたし 20g   ○りんごヨーグルト 20g

7ヶ月後半から、かなり食べるようになってきました。
足りなさそうなので、様子を見ながらどんどん量を増やしていく感じに。

食べる量も増えてきたので、品数も増やしました。
基本的には主食、主菜、副菜orスープ、フルーツヨーグルトの4品です。
離乳食も中期になったので、栄養バランスにも気をつけるように。

7ヶ月後半の初日の主食は、とうもろこしのミルクパン粥でした。

7ヶ月前半から食べる様になった食パンですが、ひろくんはパンが上手く飲み込めないのか、吐いてしまうことがあって(；；)

この日も、とうもろこしのミルクパン粥を食べ始めてから3分くらいで少し吐いてしまい、パン粥を食べるのはやめ、急遽さつまいもとバナナを代わりに出しました。

初めてパン粥を食べた時は大丈夫だったのに(；；)

その時は野菜スープで作ったパン粥だったからでしょうか。

吐いてしまった時は、いつも粉ミルクで作ったミルクパン粥でした。

その後、パンを少なめにしてパン入り野菜スープをあげてみましたが、問題なく食べていました。

やはり、パンとミルクの組み合わせがダメだったのなぁ。

また数日後に、パンを少なめにしてミルクと組み合わせてみることに。

パンとかぼちゃのミルクスープも普通に食べてくれました！

吐いてしまったのは偶然だったのか、それともパンを食べることに慣れてきたのか、パンの量が少なければいけるのか…。

7ヶ月の最後の方では、パンの量が多めのバナナミルクパン粥も美味しそうに完食！

やはり、慣れたのかな。

パンが食べられて、一安心です(^ ^)

7ヶ月後半で、とうとう納豆を試してみました。

私は納豆が食べられませんが、ひろくんには食べられるようになってほしい…。

初めての納豆は、ペーストにして昆布だしでのばしたものを。

納豆は茹でて臭みと粘りを取り、皮を取って、包丁でたたいてペースト状にします。
それを昆布だしでのばして、食べやすくしたつもりです。

が、、、

口に運んだ瞬間、すごい形相で(- -;;)
しまいにはオエッとされ、完食ならず。
気持ち分かるけどね…。

翌日もめげずに、納豆を出してみました。
今回は、ひろくんの大好きなほうれん草に混ぜ、前日と同じく昆布だしで和えました。

この日もすごい表情をされましたが（笑）、頑張って食べてくれました。

無事に完食！ひろくんえらい！！

区の栄養士さんに離乳食相談をした時、「好みが変わる場合もあるので、時々食べさせた方がよい」と言われたので、8ヶ月の時にも1回出してみました。
やはり好んで食べる感じではありませんが（むしろやや拒否気味）、この時よりも普通に食べてくれました。

これからもたまに納豆を登場させて、いつか美味しく食べてくれる日がくるといいな…☆

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ぶりの塩焼きゆず風味と生後９ヶ月

先週の木曜日のお夕飯。
ぶりの塩焼きゆず風味と粉なし海鮮お好み焼き風でした(^ ^)

【 3/15（木）の献立】

  ○ぶりの塩焼き ゆず風味  →レシピはこちら
  ○粉なし海鮮お好み焼き風
  ○スナップエンドウのごま和え  →レシピはこちら
  ○サラダ
  ○豆腐と三つ葉のお味噌汁

メインは、ぶりの塩焼きをゆず風味で。

副菜に粉なしお好み焼き風を作ることを考えていたので、メインのぶりはさっぱりめに。
塩焼きにしたぶりにゆずの千切りをたっぷりのせて、ゆず果汁をつけながら、大根おろしとともにいただきました。

ゆずは丸ごと何個か冷凍してあるので、1年中いつでも使えます♪
冷凍のまま、使う分だけ包丁で皮を少し切り取り、また冷凍庫に戻しておきます。
果汁も同じように、冷凍のまま身を少し切って、シャーベット状の果肉をスプーンで取り出しました。

脂ののったぶりと、さっぱりとしたゆずが相性バッチリでした♡

副菜1品目は、粉なし海鮮お好み焼き風。

卵を溶いて白だしを加え、キャベツと海鮮を加えて混ぜ合わせます。
キャベツは千切りに、海鮮は小さくぶつ切りに。
今回は、残っていたえびといかを入れました。

油を入れたフライパンで両面焼き、仕上げにソースとマヨネーズをかけます。

具が多いうえに粉が入っていないので、ひっくり返す時はかなり崩れやすいです。
普通にひっくり返そうとすると、おそらく崩れます(^ ^;)
フライパンから一度お皿に滑らせるようにのせ、お皿にフライパンをかぶせた後、それをひっくり返します。

ソースとマヨネーズをかければ、それだけでお好み焼きの味に☆

てっちゃん「これうまーい！！」

てっちゃんの好みだよね。
手軽にヘルシーに、お好み焼き気分を味わうことが出来ました(^.^)♪

副菜2品目は、フナップエンドウのごま和え。

ごま和えの和え衣が少しだけ冷凍庫に余っていたので、茹でたスナップエンドウと和えてみました。

本当はスナップエンドウの卵とじにしようと思っていたのですが、粉なしお好み焼きと卵がかぶることに気がつき、急遽変更。
やはりほうれん草や小松菜の方が合いますが、スナップエンドウも悪くはないかなーという感じでした☆

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

先週の金曜日に、ひろくんが9ヶ月を迎えました。
ベビーというよりはキッズっぽい装いで、いつもの記念写真。

おばあちゃんが作ってくれたベビーキルトから、もう余裕ではみ出しています(^ ^;)
今回はなんとかキルトの上に寝ころんでいる姿を撮ることに成功♪
笑顔は撮れませんでしたが…キリッとした表情で写ってくれました（笑）

さて、8ヶ月の時のひろくんの様子です。

【8ヶ月のひろくんの様子】
◆「あー！」などと叫んだり、喃語が多くなった。何か話しているような感じに。
◆人見知り＆場所見知り継続中。
◆お父さんやお母さんがベビーゲートの中に入ると、うれしそうに近寄ってくるように。
◆横向きで寝ることが多くなり、そのままうつ伏せになってしまうことも。（顔は横に向けているので、一応呼吸は問題なし。）
◆離乳食をかなり食べるようになり、8ヶ月の最後の週から3回食に。もっと欲しいと「んっ！んっ！」と咳払いをするように声を出して催促する。（オヤジくさい感じで。笑）
◆8ヶ月の後半には授乳回数が1日3回に。8ヶ月の終わりに離乳食を3回食にしてからは、授乳回数は2回に。夜寝る前と夜中にあげ、日中の断乳に成功。
◆今までは夜寝る前におっぱいを飲んだらそのまま寝落ちしていたが、飲み終えると起きるようになった。そのため、寝かしつけは抱っこ紐で。相変わらず5〜10分で寝る。
◆授乳回数が減ったせいか、なかなかおっぱいを離してくれなくなった。片方10分で切り上げようとすると泣き叫ぶ…。
◆3回食にしてから、時々おやつをあげるように。
◆基本的にお昼寝は午前と午後の2回に。1回1時間半〜2時間程度。
◆片手を少し添えるだけでつかまり立ちをすることが増えた。8ヶ月の後半に、1度だけ何にもつかまらずに2.5秒くらい立っていた！
◆ハイハイや伝い歩きのスピードがだんだん早くなってきた。
◆8ヶ月の終わりには、歯は下が2本、上が4本の合計6本に♪歯磨きシートで歯磨きを始める。
◆身長は71.5cm、体重は8.5kgに。体重は8ヶ月と変わらず。

お父さんやお母さんがベビーゲートの中に入ると、うれしそうに近寄ってくるようになりました。
体をくっつけてきたり、側にすわってひとり遊びをしたり。

特に、足元にくっつくのがお好きなようで。

よく足に顔をうずめられます♡笑

足をクッション代わりにして、リモコンで遊び始めるひろくん。

離乳食記録が滞っていますが(- -;)極めて順調に進んでおります。
9ヶ月を待たずに、8ヶ月の最後の週には3回食にしました。

3回食にすると、食材のストックもすぐなくなるし、メニューを考えるのも大変だし、品数も増えて準備に時間もかかるし、量も増えて食べさせるのにも時間がかかるし…。
離乳食に追われている感じがします(^▽^;)
たくさん食べてくれてうれしいですけどね♡

3回食になり、日中の授乳をやめました。
授乳は、夜寝る前と夜中の1日2回。

お出かけする時に離乳食を持っていかなくてはいけませんが、授乳室を探したり、授乳出来るお洋服を着る必要がなくなったのはとてもラクです(^ ^)

朝の離乳食は8時頃、お昼は12〜13時頃、夜は18時頃に食べさせています。
お昼と夜の間が少し空くことが多いので、おやつを食べさせることもあります。

ベビーせんべいが大好き♡

手づかみで、最後まで上手に食べます。
食べ終わると、必ず「もっと欲しいー！」と言わんばかりに泣くので少々困りますが…(^▽^;)
ひろくんが自分の手で何かを食べている姿はとっても可愛いです♡

9ヶ月も元気に楽しく過ごそうね♪

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絶品豚の角煮と初めての動物園

600gの豚バラブロックが900円で売っていました。
普段はもっと高いので、これは買い♪
久々に角煮にしましたよ(^.^)

【 3/14（水）の献立】

  ○豚の角煮  →レシピはこちら
  ○焼きなす  →レシピはこちら
  ○ピーマンの煮浸し  →レシピはこちら
  ○サラダ
  ○白菜のお味噌汁

メインは、豚の角煮。
半熟卵とほうれん草を添えて☆

我ながら、かなり絶品でした！！
とーっても柔らかくて、煮汁の濃さもグッド。
今までで一番よく出来たかも(≧▽≦)v

この日は1日家にいたので、早めの時間からル・クルーゼで煮込みました。
ねぎとしょうがを入れたお湯で2時間半、調味料を入れた煮汁で1時間。
合計3時間半、気長に煮込みました。

てっちゃん「んんーー♡うまーい！！！」
私「うんうん、めっちゃ美味しいよね！！」

お肉がプルプルのトロトロで。
本当に美味しく出来ました♡

ただ、さすがに2人で600gは多すぎますね(^ ^;)
てっちゃんは300g以上食べていたけど。
私は2/3を食べ、残りの1/3は翌日のお昼にいただきました。

副菜は、2品とも軽めのものを。
1品目は、焼きなす。

いつも通り、オーブンで作った焼きなすです。
皮を剥いて一口大に切り、しそと白ごまをのせて。
ポン酢をかけて、さっぱりといただきました。

副菜2品目は、ピーマンの煮浸し。

材料はピーマンだけで、調理時間も短く、作り方もすごく簡単。
冷えていても美味しいので、常備菜にもぴったり♪

地味ですが、てっちゃんも私も結構好きなおかずです(^ ^)
2人でピーマン3個じゃ足りないな〜。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

先週の火曜日は、児童館の乳児サークルの遠足に参加しました。
行き先は、上野動物園！

遠足と言っても、現地集合現地解散です。
仲良しのお友達4人と電車の時間を合わせたので、最寄駅から一緒に行きました♪

上野公園を通って、上野動物園へ。
上野公園は、もう桜が咲いている木がありました(^ ^)

集合場所に近づくと、動物園の入り口からのびる長蛇の列が…！
（写真には一部の列しか写っていませんが、実際にはこの倍くらい並んでいます。）

平日なのに、激混み！
シャンシャン（パンダの赤ちゃん）効果、すごいです。

え、これに並ばないと入れないの？？
びっくりしましたが、私たちは団体だったので、専用入り口から並ばずに入ることが出来ました。

ひろくん、初めての動物園(^ ^)
動物園なので、ひろくんもくまさんのお洋服で♡

遠足は、何組かのグループに分かれてスタンプラリーをしながら園内をめぐる企画でした(^.^)
3つの場所に児童館の先生が待機しており、そこでスタンプをもらいます。
集合時間までにスタンプラリーを達成し、スタンプラリーの合間に自由に動物を見る感じです。

ひろくんもベビーカーの中から動物を鑑賞♪
分かりづらいですが、写真右上にトラが座っています。

ベビーカーは、ずっとエアバギーにマキシコシをドッキングする形で使用しておりましたが、この日のために、マキシコシを卒業して普通のエアバギーに戻しました！（マキシコシだと対面式で寝ている感じになってしまうので。）

鳥を鑑賞。

ひろくんの大好きなお猿さんは、ベビーカーから出して抱っこで見せてあげました♡

岩と猿が同化していて、写真だとどこに猿がいるのか非常に分かりづらい…(^ ^;)
間違い探しみたいですが、一応6匹写っています。

ゴリラは混んでいたので、銅像と写真を撮って終わりました（笑）

スタンプラリーを達成したら、プレゼントがもらえました。
子どもたちとママが食べられるお菓子セット♪

児童館の遠足は午前中で終了。
最後にみんなで記念写真を撮りました。
ひろくんと私、たまたま写真のど真ん中でした（笑）

遠足は園内で解散なので、そのまま残って楽しむことも出来ます。
先日ママ友宅に集まったメンバーと遠足に参加したので、この後みんなでお昼を食べて、引き続き動物を見て回ることに。

4人で並んでパチリ☆

お昼は、子どもたちの分は持参して、大人の分は食堂で買って食べました。
遠足でみんなと一緒にお弁当を食べるために、数日前から離乳食を3回食にしていました。
ひろくんもお外でお昼を食べましたよ♪

お昼を食べた後、4人の子ども達は同じタイミングで全員爆睡(^o^;)
ということで、この後は大人たちが動物を見て回って楽しみました♪

残念ながらパンダを見ることは出来なかったので、出口付近にあったパンダの像とともにみんなで記念撮影。
子どもたちはまだみんな爆睡中のため、寝顔です(^ ^)

上野動物園への遠足、とっても楽しかったです！
企画をしてくれた児童館に感謝♡

ひろくんはまだよく分からないと思うけど、少しは何か感じたり、刺激になったりしてくれたかな？
お友達とみんなでお出かけすると楽しいね(^ ^)
今度はてっちゃんお父さんも一緒に行こうね♪

すごく楽しかった遠足ですが、1日外で過ごした代償で、この日の夜から花粉症が辛すぎました…。

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