ひろくんはもう9ヶ月になったというのに、7ヶ月前半の離乳食記録までしか書いておらず…。
だいぶ昔のことになってしまいましたが、自分の記録としてアップします☆
前回までの記録
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離乳食初期：5ヶ月前半（開始1〜14日目）
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離乳食初期：5ヶ月後半（開始15〜30日目）
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離乳食初期：6ヶ月前半（開始2ヶ月目）
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離乳食初期：6ヶ月後半（開始2ヶ月目）
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離乳食中期：7ヶ月前半（開始3ヶ月目）
| 7ヶ月後半の離乳食（開始3ヶ月目） |
| 回数 | 1日2回 10時前後／17時前後 |
目安量
(1回分)
| 1食 110〜140g程度
(だしやスープの水分含む) |
[穀類(主食)] 7倍粥50〜60g
うどんなら30g
食パンなら10〜15g＋ミルクやスープ40cc |
| [野菜] [果物] 20〜40g |
[たんぱく質] 20〜30g
魚・肉なら10g
豆腐なら20g
乳製品なら10〜30g
卵黄なら5g |
| ※1回目、2回目ともに同じ量を。 |
| ＜これまで食べた食材＞ |
| [穀類(主食)] | 白米、うどん、食パン |
| [野菜] | かぼちゃ、にんじん、ほうれん草、じゃがいも、キャベツ、大根、トマト、さつまいも、かぶ、ともろこし、白菜、玉ねぎ、小松菜、ブロッコリー、枝豆、里芋 |
| [果物] | りんご、バナナ、いちご |
| [たんぱく質] | 鯛、しらす、鮭、たら
ささみ
豆腐、きなこ、納豆
ヨーグルト、豆乳
卵黄 |
| 【2/1（木）朝の離乳食 】 78日目 |
合計 80g
○とうもろこしのミルクパン粥 10g
○さつまいも 10g（追加）
○バナナ 5g（追加）
○ささみとキャベツの昆布だし和え 20g
○トマトの野菜スープ 20g
○バナナヨーグルト 15g |
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| パン粥は食べ始めてすぐに吐き出してしまったため、急遽さつまいもとバナナを追加 |
| 【2/1（木）夕方の離乳食 】 78日目 |
合計 105g
○とうもろこし粥 55g
○豆腐の野菜あんかけ 25g
○ほうれん草のおひたし 10g
○いちごヨーグルト 15g |
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今日からお粥50g、魚・肉は10gに増量
主食・主菜・副菜orスープ・フルーツヨーグルトの4品にする |
| 【2/2（金）朝の離乳食 】 79日目 |
合計 110g
○じゃがいも粥 55g
○鮭とかぶのとろとろ和え 15g
○キャベツの野菜スープ 20g
○りんごヨーグルト 20g |
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| 【2/2（金）夕方の離乳食 】 79日目 |
合計 110g
○にんじん粥 55g
○しらすの豆腐和え 25g
○ブロッコリーの豆乳スープ 15g
○きなこヨーグルト 15g |
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| 【2/3（土）朝の離乳食 】 80日目 |
合計 110g
○野菜の雑炊 65g
○鯛のキャベツだしあんかけ 20g
○さつまいものりんご和え 10g
○いちごヨーグルト 15g |
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| 【2/3（土）夕方の離乳食 】 80日目 |
合計 105g
○ささみとトマトのリゾット 80g
○ほうれん草＆とうもろこし 10g
○バナナヨーグルト 15g |
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| 【2/4（日）朝の離乳食 】 81日目 |
合計 120g
○かぶの雑炊 65g
○たらとじゃがいもの豆乳和え 20g
○にんじんの野菜スープ 20g
○きなこヨーグルト 15g |
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| 【2/4（日）夕方の離乳食 】 81日目 |
合計 110g
○しらすとブロッコリーのお粥 70g
○トマトの豆腐和え 10g
○とうもろこしと玉ねぎのスープ 15g
○りんごヨーグルト 15g |
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| 【2/5（月）朝の離乳食 】 82日目 |
合計 120g
○さつまいも粥 55g
○鮭とほうれん草の豆乳煮 25g
○野菜の昆布だし汁 15g
○バナナヨーグルト 25g |
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| 足りなくてバナナヨーグルト10g追加 |
| 【2/5（月）夕方の離乳食 】 82日目 |
合計 105g
○にんじんとキャベツのうどん 60g
○鯛と白菜のすりながし 25g
○とうもろこし 5g
○いちごヨーグルト 15g |
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| 【2/6（火）朝の離乳食 】 83日目 |
合計 117g
○ささみとほうれん草の雑炊 70g
○納豆の昆布だし和え 7g
○にんじんと玉ねぎの野菜スープ 20g
○バナナヨーグルト 20g |
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| 新しい食材：納豆 |
| 【2/6（火）夕方の離乳食 】 83日目 |
合計 105g
○白菜の豆乳粥 65g
○たらの野菜あんかけ 15g
○さつまいものりんご和え 10g
○きなこヨーグルト 15g |
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| 【2/7（水）朝の離乳食 】 84日目 |
合計 110g
○しらすとトマトのお粥 65g
○納豆とほうれん草の昆布だし和え 15g
○とうもろこしの豆乳スープ 15g
○りんごヨーグルト 15g |
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| 【2/7（水）夕方の離乳食 】 84日目 |
合計 130g
○かぼちゃ粥 55g
○鯛とキャベツのすりながし 25g
○パン入り野菜スープ 35g
○いちごヨーグルト 15g |
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| 【2/8（木）朝の離乳食 】 85日目 |
合計 140g
○ほうれん草の豆乳粥 65g
○鮭と白菜の昆布だし和え 20g
○かぼちゃと玉ねぎのスープ 25g
○バナナヨーグルト 30g |
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| 足りなくてバナナヨーグルト15g追加 |
| 【2/8（木）夕方の離乳食 】 85日目 |
合計 125g
○キャベツと卵黄の雑炊 70g
○しらすのトマト和え 15g
○じゃがいもの豆乳スープ 20g
○りんごヨーグルト 20g |
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| 【2/9（金）朝の離乳食 】 86日目 |
合計 125g
○大根の雑炊 70g
○ささみのかぼちゃ和え 20g
○枝豆の豆乳スープ 15g
○いちごヨーグルト 20g |
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| 新しい食材：枝豆今日から野菜・果物を1品につき10gに増量 |
| 【2/9（金）夕方の離乳食 】 86日目 |
合計 110g
○さつまいも粥 60g
○鯛のトマトがけ 20g
○ほうれん草＆とうもろこし 10g
○バナナきなこヨーグルト 20g |
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| 【2/10（土）朝の離乳食 】 87日目 |
合計 140g
○にんじんと白菜の二色粥 60g
○しらすと枝豆の白和え 35g
○じゃがいもの野菜スープ 25g
○いちごヨーグルト 20g |
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| 【2/10（土）夕方の離乳食 】 87日目 |
合計 150g
○とうもろこし粥 60g
○鮭のおろし和え 25g
○パンとかぼちゃのミルクスープ 45g
○バナナヨーグルト 20g |
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| 【2/11（日）朝の離乳食 】 88日目 |
合計 140g
○玉ねぎの野菜スープ粥 75g
○たらのほうれん草あんかけ 20g
○さつまいもの豆乳和え 15g
○いちごヨーグルト 20g |
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| 【2/11（日）夕方の離乳食 】 88日目 |
合計 135g
○白菜と大根のお粥 65g
○豆腐のかぼちゃ和え 30g
○トマトの昆布だし汁 20g
○りんごヨーグルト 20g |
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| 【2/12（月）朝の離乳食 】 89日目 |
合計 135g
○里芋粥 60g
○ささみと枝豆のあんかけ 35g
○にんじんと玉ねぎの豆乳スープ 20g
○バナナヨーグルト 20g |
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| 新しい食材：里芋 |
| 【2/12（月）夕方の離乳食 】 89日目 |
合計 135g
○さつまいもの豆乳粥 80g
○しらすのトマト和え 20g
○キャベツのスープ 20g
○きなこヨーグルト 15g |
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| 今回から7倍粥を60gに増量 |
| 【2/13（火）朝の離乳食 】 90日目 |
合計 140g
○ほうれん草粥 75g
○鮭と里芋の昆布だし和え 25g
○コーンスープ 20g
○いちごヨーグルト 20g |
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| 【2/13（火）夕方の離乳食 】 90日目 |
合計 120g
○バナナミルクパン粥 60g
○鯛とキャベツのスープ煮 35g
○かぼちゃ 10g
○りんごヨーグルト 15g |
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| 【2/14（水）朝の離乳食 】 91日目 |
合計 75g
○にんじんの野菜スープ粥 50g
○ささみのポテト和え 15g
○枝豆の豆乳スープ 10g |
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☆ バレンタイン ☆
途中で寝てしまい、完食出来ず |
| 【2/14（水）夕方の離乳食 】 91日目 |
合計 140g
○里芋の雑炊 80g
○しらすと白菜のおろし和え 20g
○さつまいもと玉ねぎのスープ 20g
○いちごヨーグルト 20g |
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| 【2/15（木）朝の離乳食 】 92日目 |
合計 135g
○キャベツ粥 70g
○たらととうもろこしの豆乳煮 25g
○じゃがいもの野菜スープ 25g
○きなこヨーグルト 15g |
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| 【2/15（木）夕方の離乳食 】 92日目 |
合計 150g
○じゃがいもの豆乳粥 75g
○豆腐とトマトの昆布だし煮 35g
○ほうれん草のおひたし 20g
○りんごヨーグルト 20g |
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7ヶ月後半から、かなり食べるようになってきました。
足りなさそうなので、様子を見ながらどんどん量を増やしていく感じに。
食べる量も増えてきたので、品数も増やしました。
基本的には主食、主菜、副菜orスープ、フルーツヨーグルトの4品です。
離乳食も中期になったので、栄養バランスにも気をつけるように。
7ヶ月後半の初日の主食は、とうもろこしのミルクパン粥でした。
7ヶ月前半から食べる様になった食パンですが、ひろくんはパンが上手く飲み込めないのか、吐いてしまうことがあって(；；)
この日も、とうもろこしのミルクパン粥を食べ始めてから3分くらいで少し吐いてしまい、パン粥を食べるのはやめ、急遽さつまいもとバナナを代わりに出しました。
初めてパン粥を食べた時は大丈夫だったのに(；；)
その時は野菜スープで作ったパン粥だったからでしょうか。
吐いてしまった時は、いつも粉ミルクで作ったミルクパン粥でした。
その後、パンを少なめにしてパン入り野菜スープをあげてみましたが、問題なく食べていました。
やはり、パンとミルクの組み合わせがダメだったのなぁ。
また数日後に、パンを少なめにしてミルクと組み合わせてみることに。
パンとかぼちゃのミルクスープも普通に食べてくれました！
吐いてしまったのは偶然だったのか、それともパンを食べることに慣れてきたのか、パンの量が少なければいけるのか…。
7ヶ月の最後の方では、パンの量が多めのバナナミルクパン粥も美味しそうに完食！
やはり、慣れたのかな。
パンが食べられて、一安心です(^ ^)
7ヶ月後半で、とうとう納豆を試してみました。
私は納豆が食べられませんが、ひろくんには食べられるようになってほしい…。
初めての納豆は、ペーストにして昆布だしでのばしたものを。
納豆は茹でて臭みと粘りを取り、皮を取って、包丁でたたいてペースト状にします。
それを昆布だしでのばして、食べやすくしたつもりです。
が、、、
口に運んだ瞬間、すごい形相で(- -;;)
しまいにはオエッとされ、完食ならず。
気持ち分かるけどね…。
翌日もめげずに、納豆を出してみました。
今回は、ひろくんの大好きなほうれん草に混ぜ、前日と同じく昆布だしで和えました。
この日もすごい表情をされましたが（笑）、頑張って食べてくれました。
無事に完食！ひろくんえらい！！
区の栄養士さんに離乳食相談をした時、「好みが変わる場合もあるので、時々食べさせた方がよい」と言われたので、8ヶ月の時にも1回出してみました。
やはり好んで食べる感じではありませんが（むしろやや拒否気味）、この時よりも普通に食べてくれました。
これからもたまに納豆を登場させて、いつか美味しく食べてくれる日がくるといいな…☆
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