ひとりだと本当に適当になってしまうご飯。
出産前はひとりご飯でもそれなりにきちんと食べていましたが、最近はとりあえずお腹が満たされればOKという感じで、その辺にあるものを食べるだけ。
白米にひじきふりかけを混ぜたおにぎりとか、卵かけご飯のみとか…（笑）
でも、この日は何だかまともなものが食べたくなり、タイミングよくひろくんも寝てくれたので、簡単に自炊しました☆
【 10/19（木）の献立】
○即席オムライム
○サラダ
○サラダ
冷凍してあった鶏もも肉を使い、即席オムライスを。
フライパンにバターを入れ、鶏肉を炒めたら、軽く塩・こしょうで味付けをします。
トマトソースとケチャップを入れて鶏肉に絡め、さらにご飯を投入し、混ぜ合わせたらチキンライスの完成。
具は鶏もも肉だけの簡単チキンライス。
トマトソースは、いつも通りパルシステムの「とまとまと」を使用♪
卵も簡単に。
溶き卵に牛乳を少し入れ、油を入れたフライパンに流し込みます。
ざっとかき混ぜ、半熟の状態で取り出し、チキンライスの上へ。
デミグラスソースは、ビーフシチューのルーを使って3分で調理。
フライパンに水とビーフシチューのルーを入れ、とろみがついたら、こちらにも少しだけトマトソースとケチャップを入れて味を整えました。
半熟卵にデミグラスソースをかけて、最後に乾燥イタリアンパセリをふれば、なかなか立派なオムライス(^-^)
家にある少ない材料で簡単に、適当に作った即席オムライスですが、とっても美味しかったです♡
出来上がったと同時にひろくんが起きたので、あやしながらいただきました（笑）
金曜日のひとりご飯は、手延べうどんで作ったサラダうどん。
【 10/20（金）の献立】
○サラダうどん
○カニクリームコロッケ（市販品）
○カニクリームコロッケ（市販品）
茹でたうどんを水でしめて麺つゆに入れ、生野菜をのせてマヨネーズをかけただけです。
野菜はレタス、きゅうり、トマト。
1枚だけずっと冷凍庫にあったハムもついでにのせました。
レンジでチンするだけの冷凍カニクリームコロッケもつけて☆
ひとりご飯のわりに、まともに作った2日間でした(^ ^)
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
最近のひろくんのお気に入りの遊び。
バウンサーにのっているひろくんの上にてっちゃんがくると、ニコニコしながらバウンサーを揺らして大喜びします。
てっちゃんがバウンサーごと持ち上げて。
手をのばし…
たかいたかい〜！！
これを2〜3回繰り返します。
この力技の遊びが大好きで、バウンサーにのっている時にてっちゃんが前を通るだけで、たかいたかいをしてくれると思って目を輝かせます。
期待されると、応えないわけにはいかないお父さん。
うっかり通りかかると大変です（笑）
やってもらえないと、不満そうな顔をして、自分でバウンサーを揺らして催促。
たかいたかいが終わった後は、「つまんないの。」って顔をしています(^ ^;)
この前、お夕飯を食べている時のこと。
ひろくんが起きている時は、だいたいバウンサーにのせて、私たちがご飯を食べるのを見ているのですが。（美味しそうにご飯を食べているのを見せると喜ぶので。）
いつもはニコニコしながら見ているのに、その日はなぜか少しふてくされた感じで。
てっちゃん「え、何だろうこの感じ。初めてのリアクションでどうしたらいいのか分からん（笑）」
私「いつもは食べてるところを見ると喜ぶのにね。」
てっちゃん「あ！分かった！あれか！」
そう言って、立ち上がったてっちゃん。
ひろくんの目が輝きました。
たかいたかいをして欲しかったようです。
ご飯を中断して、たかいたかいをするてっちゃん。
ケラケラ笑うひろくん。
てっちゃん「これ、かなりコスパの悪い笑いの取り方〜(T0T)」
腰を痛めないよう背筋をピンと伸ばして、日々頑張るてっちゃんお父さんでした。
私は力技は無理なので、コスパの良い笑いの取り方を追求。
上から見下ろすようにひろくんの前に座って…
笑顔で勢いよく顔を近づけると、ケラケラ笑ます。
たかいたかいと同じ効果♪
てっちゃん「コスパ良く笑いをとっとる〜！」
私「ふふふ。」
コスパの良い笑いと言えば、もう1つ。
ひろくんはこの「じゃあじゃあびりびり」という絵本が大好きです。
この絵本には、擬声語や擬音語が書かれています。
「じどうしゃ」「ぶーぶーぶーぶー」とか。
「いぬ」「わん わん わん わん」とか。
抑揚をつけてそれっぽく読むと、すごく喜びます(^ ^)
ある日、外出先でベビーカーに乗っている時にぐずり出してしまったことがあって。
なんとなく「じゃあじゃあびりびり！」と言ってみたら、ピクッと反応。
続けて「いぬ。わんわん！わんわん！」と言うと、笑って喜んだ！
あれ？絵本がなくても声だけでいける？
すごい発見！！
今では、ぐずりそうになった時の常套手段になっています。
おもしろいくらいピタッとぐずるのをやめて笑うので、すっごく助かる！！
「じゃあじゃあびりびり」に出てこない擬声語も勝手に追加して、2人でバリエーションを増やしています。
「ねずみ。チューチュー。」とか「かえる。ゲロゲロ」とか♪
何でも喜びます（笑）
とってもコスパの良い笑いの取り方♪
てっちゃんは「税込みの日給分を払ってでも知りたいメソッド〜！」と言っていました。
いつもながらまた妙な表現をしていましたが、同意します。
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