てっちゃんちのおいしい献立: 【離乳食記録】離乳食初期：６ヶ月後半（開始２ヶ月目）

6ヶ月後半の離乳食記録。

パッと見は毎回変わらない内容で面白みがありませんが、自分用の記録なのでご容赦を…☆

2回食にも慣れてきた頃です(^ ^)

前回までの記録

★離乳食初期：5ヶ月前半（開始1〜14日目）
★離乳食初期：5ヶ月後半（開始15〜30日目）
★離乳食初期：6ヶ月前半（開始2ヶ月目）

6ヶ月後半の離乳食（開始2ヶ月目）
回数	1日2回 10時前後／17時前後
目安量 (1回分)	[穀類(主食)] 10倍粥20〜30g （朝30g／夕方20g）
	[野菜] [果物] 10〜20g
	[たんぱく質] 5〜15g
	※2回目の食事は1回目の2/3の量を目安に。

＜これまで食べた食材＞
[穀類(主食)]	白米
[野菜]	かぼちゃ、にんじん、ほうれん草、じゃがいも、キャベツ、大根、トマト、さつまいも、かぶ、ともろこし、白菜、玉ねぎ、小松菜、ブロッコリー
[果物]	りんご、バナナ
[たんぱく質]	豆腐、鯛、しらす、ヨーグルト

【1/1（月）朝の離乳食】 47日目

○鯛の雑炊風 45g
○にんじん＆大根 10g
○さつまいもペースト 5g

☆ お正月メニュー ☆にんじん＆大根は紅白なますのかわり
さつまいもは栗きんとんのかわり

【1/1（月）夕方の離乳食】 47日目

○とうもろこし粥 35g
○野菜スープ 20g

実家にて
初めての離乳食持ち運び

【1/2（火）朝の離乳食】 48日目

○さつまいも粥 35g
○ほうれん草とかぶのとろとろ和え
10g
○バナナヨーグルト 10g

【1/2（火）夕方の離乳食】 48日目

○ブロッコリー粥 25g
○にんじんペースト 5g

【1/3（水）朝の離乳食】 49日目

○白菜粥 35g
○しらすのおろし和え 10g
○すりおろしりんご 15g

5g用意していたすりおろしりんごが
足りないと大泣きされ、急遽10g追加

【1/3（水）夕方の離乳食】 49日目

○野菜のスープ粥 40g
○とうもろこしペースト 5g

【1/4（木）朝の離乳食】 50日目

○さつまいも粥 35g
○バナナヨーグルト 20g

2日間うんちが出ていないため、
便秘に効く食材を

【1/4（木）夕方の離乳食】 50日目

○豆腐粥 30g
○野菜スープ 20g

【1/5（金）朝の離乳食】 51日目

○にんじんと大根の二色粥 40g
○りんごヨーグルト 20g

便秘気味のため、今日から毎朝
りんごヨーグルトかバナナヨーグルトを

【1/5（金）夕方の離乳食】 51日目

○トマト粥 25g
○ブロッコリーの昆布だし汁 20g

【1/6（土）朝の離乳食】 52日目

○かぼちゃ粥 35g
○鯛のすりながし 15g
○バナナヨーグルト 20g

【1/6（土）夕方の離乳食】 52日目

○白菜の雑炊風 35g
○とうもろこしペースト 5g

【1/7（日）朝の離乳食】 53日目

○七草粥風 50g
○バナナヨーグルト 10g

七草粥風には大根、かぶ、
かぶの葉、はこべら、昆布だしを

【1/7（日）夕方の離乳食】 53日目

○ブロッコリー粥 25g
○かぼちゃの野菜スープ 20g

【1/8（月）朝の離乳食】 54日目

○にんじん粥 35g
○白菜の昆布だし汁 20g
○りんごヨーグルト 20g

【1/8（月）夕方の離乳食】 54日目

○かぼちゃ粥 25g
○しらすのトマト和え 10g

【1/9（火）朝の離乳食】 55日目

○とうもろこし粥 35g
○鯛とほうれん草のすりながし 20g
○バナナヨーグルト 20g

【1/9（火）夕方の離乳食】 55日目

○野菜スープ粥 40g

【1/10（水）朝の離乳食】 56日目

○トマト粥 35g
○豆腐の白菜だしあんかけ 30g
○りんごヨーグルト 20g

【1/10（水）夕方の離乳食】 56日目

○ブロッコリー粥 10g
○かぼちゃペースト 5g

前回の授乳から4時間以上空いてしまったため
ギャン泣きでお粥が半分も食べられず

【1/11（木）朝の離乳食】 57日目

○鯛の雑炊風 45g
○にんじん＆白菜 10g
○バナナヨーグルト 20g

【1/11（木）夕方の離乳食】 57日目

○ほうれん草粥 25g
○とうもろこしと玉ねぎのスープ 20g

【1/12（金）朝の離乳食】 58日目

○かぼちゃ粥 35g
○トマトの昆布だし汁 15g
○バナナヨーグルト 20g

【1/12（金）夕方の離乳食】 58日目

○しらすと白菜の二色粥 15g

ぐずってほとんど食べられず

【1/13（土）朝の離乳食】 59日目

○野菜粥 35g
○ほうれん草の白和え 20g
○りんごヨーグルト 20g

今日から豆腐は漉さず、
スプーンで潰す

【1/13（土）夕方の離乳食】 59日目

○トマト粥 25g
○とうもろこしペースト 5g

【1/14（日）朝の離乳食】 60日目

○かぼちゃ粥 35g
○鯛と大根の昆布だし和え 15g
○バナナヨーグルト 25g

【1/14（日）夕方の離乳食】 60日目

○野菜粥 30g
○とうもろこしとブロッコリーの
スープ 20g

今回から7倍粥で、バーミックスにかけず
スプーンで少し潰した程度
夕方のお粥も30gに

【1/15（月）朝の離乳食】 61日目

○豆腐の昆布だし粥 45g
○ほうれん草＆じゃがいも 10g
○りんごヨーグルト 20g

今日から野菜類もペーストにせず
刻んだり粗めに潰したものを

【1/15（月）夕方の離乳食】 61日目

○にんじんの雑炊風 40g
○とうもろこしペースト 5g

離乳食開始2ヶ月目の後半は、新たに試した食材はありません。
少しずつ量を増やしていったくらい。

この頃から、好きなものがはっきりしてきたみたいです。
りんご、バナナ、とうもろこしが大好きになりました。
ほうれん草、トマトも相変わらず好き。

離乳食を始めたばかりの頃は「食感」が大切でしたが、今は「味」。
好きなものを食べた後に、他のものをあげると、「これじゃないー！」と言わんばかりに泣きます(- -;)

白菜粥を食べさせた後にすりおろしりんごをあげ、また白菜粥に戻ると…。
ギャン泣き。

慌ててまたすりおろしりんごを一口あげると…。
「ん、そうそう、これ。」みたいな顔。

泣き止んだと思ってまた白菜粥をあげると…。
再びギャン泣き。

なので、最近は食べさせる順番が重要です！
好きなものは最後に食べさせるようにしています。
そうすれば、普通に食べてくれるので(^ ^;)

離乳食を開始してからうんちの回数が減りましたが、1日出ない日があっても次の日には必ず出ていたので、そこまで気にしていなかったのですが…。
とうとう、丸2日も出ない日があって(T T)

便秘に効く食材を多く使ったり、汁やスープで水分を多めに取れるようなメニューを心がけました。
ひろくんの大好きなりんごとバナナは便秘に良いので、毎朝りんごヨーグルトかバナナヨーグルトを出すようにしました。
もちろん、必ず最後に食べさせます（笑）

離乳食初期の5〜6ヶ月は「ゴックン期」と言い、滑らかにすり潰したものを与え、飲み込む練習をしました。
まもなく離乳食も中期に入り、7ヶ月からは「モグモグ期」になります。
今までよりも少し粒を残したり、細かく刻んだものを与え、舌で食べ物を潰して飲み込む練習をする時期。

「ゴックン期」の最後の方で、ちょうど離乳食のストックがなくなったので、「モグモグ期」仕様に調理したものをあげることに。

1/13（土）に食べたほうれん草の白和え。
豆腐は今まで漉していましたが、スプーンで粗く潰しました。