【離乳食記録】離乳食中期：７ヶ月前半（開始３ヶ月目）

ブログへの離乳食記録がすっかり途絶えていましたが…(^ ^;)

順調にすすめておりました。

1ヶ月も前のことですが、離乳食中期に入った頃の記録です。

前回までの記録

★離乳食初期：5ヶ月前半（開始1〜14日目）
★離乳食初期：5ヶ月後半（開始15〜30日目）
★離乳食初期：6ヶ月前半（開始2ヶ月目）
★離乳食初期：6ヶ月後半（開始2ヶ月目）

7ヶ月前半の離乳食（開始3ヶ月目）
回数	1日2回 10時前後／17時前後
目安量 (1回分)	1食 70〜100g程度 (だしやスープの水分含む)
	[穀類(主食)] 7倍粥30〜40g うどんなら20〜30g 食パンなら10g＋ミルクやスープ40cc
	[野菜] [果物] 15〜25g
	[たんぱく質] 10〜15g 魚・肉なら5〜10g 豆腐なら10g 乳製品なら10〜15g 卵黄なら5g
	※1回目、2回目ともに同じ量を。

＜これまで食べた食材＞
[穀類(主食)]	白米、うどん、食パン
[野菜]	かぼちゃ、にんじん、ほうれん草、じゃがいも、キャベツ、大根、トマト、さつまいも、かぶ、ともろこし、白菜、玉ねぎ、小松菜、ブロッコリー、
[果物]	りんご、バナナ、いちご
[たんぱく質]	鯛、しらす、鮭、たら ささみ、豆腐、きなこ ヨーグルト、豆乳 卵黄

【1/16（火）朝の離乳食 】 62日目

合計 85g   ○鮭の雑炊 45g   ○トマトと白菜のスープ 20g   ○バナナヨーグルト 20g

新しい食材：鮭

【1/16（火）夕方の離乳食 】 62日目

合計 55g   ○じゃがいも粥 35g   ○にんじん＆りんご 20g

【1/17（水）朝の離乳食 】 63日目

合計 75g   ○かぼちゃの豆乳粥 40g   ○にんじんと白菜の昆布だし和え     15g   ○りんごヨーグルト 10g

新しい食材：豆乳

【1/17（水）夕方の離乳食 】 63日目

合計 55g   ○ほうれん草粥 35g   ○鮭と豆腐のあんかけ 20g

【1/18（木）朝の離乳食 】 64日目

合計 67.5g   ○しらすの雑炊 45g   ○さつまいもの豆乳スープ 15g   ○きなこヨーグルト 7.5g

新しい食材：きなこ

【1/18（木）夕方の離乳食 】 64日目

合計 70g   ○野菜スープ粥 50g   ○ほうれん草＆とうもろこし 10g   ○バナナヨーグルト 10g

【1/19（金）朝の離乳食 】 65日目

合計 75g   ○緑黄色野菜のおじや(ベビーフード)     45g   ○鯛のすりながし 15g   ○きなこヨーグルト 15g

市販のベビーフードを試してみる 新しい食材：ねぎ、ごぼう （ベビーフードに少量）

【1/19（金）夕方の離乳食 】 65日目

合計 70g   ○緑黄色野菜のおじや(ベビーフード)     45g   ○とうもろこしの豆乳スープ 15g   ○りんごヨーグルト 10g

【1/20（土）朝の離乳食 】 66日目

合計 70g   ○ささみとにんじんの雑炊 50g   ○じゃがいも 5g   ○バナナヨーグルト 15g

新しい食材：ささみ

【1/20（土）夕方の離乳食 】 66日目

合計 75g   ○さつまいもの豆乳粥 40g   ○ほうれん草の白和え 20g   ○りんごヨーグルト 15g

【1/21（日）朝の離乳食 】 67日目

合計 70g   ○とうもろこしと白菜の二色粥 40g   ○鮭とかぶの昆布だし和え 15g   ○きなこヨーグルト 15g

【1/21（日）夕方の離乳食 】 67日目

合計 70g   ○ささみの野菜スープ粥 55g   ○バナナヨーグルト 15g

【1/22（月）朝の離乳食 】 68日目

合計 80g   ○しらすとかぶのお粥 40g   ○うどん入りかぼちゃの野菜スープ     25g   ○りんごヨーグルト 15g

新しい食材：うどん

【1/22（月）夕方の離乳食 】 68日目

合計 60g   ○にんじんとじゃがいもの二色粥     45g   ○きなこヨーグルト 15g

【1/23（火）朝の離乳食 】 69日目

合計 70g   ○ささみとキャベツのうどん 50g   ○さつまいも 5g   ○バナナヨーグルト 15g

【1/23（火）夕方の離乳食 】 69日目

合計 70g   ○トマト粥 35g   ○鯛とブロッコリーの昆布だし和え     15g   ○りんごヨーグルト 20g

【1/24（水）朝の離乳食 】 70日目

合計 70g   ○鮭と豆乳の雑炊 45g   ○とうもろこし＆ブロッコリー 10g   ○きなこヨーグルト 15g

【1/24（水）夕方の離乳食 】 70日目

合計 80g   ○ほうれん草の雑炊 45g   ○じゃがいもの野菜スープ 20g   ○バナナヨーグルト 15g

【1/25（木）朝の離乳食 】 71日目

合計 85g   ○かぼちゃ粥 45g   ○しらすと白菜の昆布だし汁 20g   ○りんごヨーグルト 20g

今日からお粥40g

【1/25（木）夕方の離乳食 】 71日目

合計 90g   ○ささみとブロッコリーの雑炊 60g   ○とうもろこしの豆乳スープ 15g   ○きなこヨーグルト 15g

【1/26（金）朝の離乳食 】 72日目

合計 95g   ○卵黄入り白菜の雑炊 55g   ○鯛の野菜スープ 25g   ○バナナヨーグルト 15g

新しい食材：卵黄

【1/26（金）夕方の離乳食 】 72日目

合計 75g   ○とうもろこし粥 45g   ○キャベツの豆腐和え 15g   ○りんごヨーグルト 15g

【1/27（土）朝の離乳食 】 73日目

合計 108g   ○しらすとほうれん草のお粥 55g   ○パン入り野菜スープ 38g (パン3g)   ○いちごヨーグルト 15g

新しい食材：食パン、いちご

【1/27（土）夕方の離乳食 】 73日目

合計 85g   ○かぶとキャベツの二色粥 50g   ○にんじんの白和え 20g   ○きなこヨーグルト 15g

【1/28（日）朝の離乳食 】 74日目

合計 60g   ○さつまいものミルクパン粥 35g   ○ささみとブロッコリーの     昆布だし和え 10g   ○いちごヨーグルト 15g

パン粥は少し吐いてしまい2/3しか食べられず

【1/28（日）夕方の離乳食 】 74日目

合計 70g   ○とうもろこし粥 45g   ○鮭とかぶの昆布だし和え 15g   ○バナナ 10g

【1/29（月）朝の離乳食 】 75日目

合計 103g   ○鯛とキャベツのスープ粥 65g   ○じゃがいもと卵黄の豆乳スープ     18g(卵黄3g)   ○りんごヨーグルト 20g

【1/29（月）夕方の離乳食 】 75日目

合計 80g   ○野菜の雑炊 50g   ○トマトの豆腐和え 15g   ○きなこヨーグルト 15g

【1/30（火）朝の離乳食 】 76日目

合計 80g   ○トマト粥 45g   ○たらとブロッコリーのミルク煮     20g   ○バナナヨーグルト 15g

新しい食材：たら

【1/30（火）夕方の離乳食 】 76日目

合計 100g   ○かぼちゃとほうれん草のうどん     60g   ○昆布だし豆腐 25g   ○いちごヨーグルト 15g

【1/31（水）朝の離乳食 】 77日目

合計 95g   ○しらすとキャベツの雑炊 60g   ○とうもろこしとブロッコリーの     豆乳スープ 20g   ○りんごヨーグルト 15g

【1/31（水）夕方の離乳食 】 77日目

合計 95g   ○ほうれん草の雑炊 55g   ○たらとじゃがいものトマトがけ     25g   ○きなこヨーグルト 15g

2回食になって1ヶ月以上が経ち、1回目と2回目の離乳食の量も同じになりました。
だんだんと、ちゃんと「ご飯」を食べている感じになってきました(^.^)

離乳食中期は「モグモグ期」です。
6ヶ月の終わりから、食材は「モグモグ期」仕様に調理していたので、引き続きそのままで。

お粥は7倍粥。
野菜などは初期の時のようにバーミクスにはかけず、少し粒を残したり、細かく刻んだものを出していました。

舌で潰せる固さにして、モグモグしてもらえるように調理します。

一応、ちゃんとモグモグはしてくれます(^ ^)

7ヶ月に入った直後、いつも通り離乳食をあげようと口元にスプーンを持っていくと、突然スプーンを掴み始めました。
「え！？」と驚いていると、自分の手でグイッと引っ張って、スプーンを口へ。

昨日までそんなそぶりは微塵も見せなかったのに、びっくり！
食べる意欲が出てきた証拠でしょうか。

確かに、7ヶ月になるとよく食べるようになった気が。
離乳食初期は、作った分を頑張って食べさせている感じでしたが、中期に入ると、逆に足りなさそうなことが多くなってきました。

日によって食欲にムラがあることもほぼなく、何でも食べてくれてお利口さんです(^-^)
（ご機嫌ななめでぐずることはありますが、こちらが必死にご機嫌をとれば、最終的には完食してくれます。笑）

この時期、初めて市販のベビーフードを試してみました。
購入してみたのは、「Ofukuro 有機まるごとベビーフード」の「緑黄色野菜のおじや」。

てっちゃんが「ひろくんの非常食を用意しておきたい」と言うので、まずは1瓶だけ購入してみました。
添加物無添加で国産有機素材のベビーフード♪

中身はこんな感じです。
食べやすそうな形状ではあります。

市販のベビーフード特有の味やにおいを嫌がらないといいけど…と思いながら食べさせてみましたが、違和感なくパクパクと食べてくれました☆
よかった(^ ^)
ということで、晴れて非常食を大量に購入しました♪

離乳食中期に入ったので、初めてお肉を食べてみました。
最初のお肉は、やはりささみ☆

パルシステムで良いものが売っていました。
ささみのひき肉をパラパラにして冷凍したもの。

これなら少量ずつ使いたい分だけ取れるので、すごく便利です♪
冷凍庫に常備しておいて、その都度茹でて使っています。

ささみは、薄く片栗粉をまぶしてから茹でています。
そうすると、パサパサ感が減ってひろくんも食べやすそうです(^-^)

冷凍の状態のひき肉に少量の片栗粉をかけ、さっと混ぜ合わせてから茹でます。
火が通ったらすくい網で取り、包丁で食べやすい大きさに刻んでから、他の食材と合わせています。

そして、とうとう卵にも挑戦！
卵は慎重にすすめた方がよいみたいなので、様子を見ながら少しずつ。

最初は固ゆでの卵黄を耳かき1杯程度から。
白菜の雑炊に入れてみました。

とりあえず、問題なさそうです。
卵黄の量を少しずつ増やしていき、1ヶ月後くらいに卵白を試すのが基本のよう。
卵白の方がアレルギーが出やすいようなので、引き続き慎重に☆

食パンも食べてみました。
食パンは離乳食初期から食べられるのですが、少しですが塩や砂糖が入っているので、中期からにしました。

またパルシステムで購入した食パン。

市販の食パンは添加物が入っているものが多いですが、こちらは小麦粉、酵母、砂糖、食塩のみ。
赤ちゃんんにも安心してあげられます(^ ^)

もちろん、食パンの耳はカットして、柔らかい部分のみを使用。
スープやミルクなど、十分な水分に浸してからあげます。

初めての食パンは、野菜スープに入れて。
細かく切った食パンを野菜スープにしばらく浸し、レンジで加熱してからあげました。
なかなか美味しそうに食べていたので、よかった♡

しかし、今度は定番のパン粥にしてあげてみたら、少し吐いてしまいました（汗）
たまたまかなーと思っていたら、どうやらパンが食べづらいようで(T T)

調乳済みのミルク40mlに食パン10gを浸しているので、水分は十分足りているはずなのですが…ひろくんは少し苦手みたいです。
もう少し食パンの量を減らして、少しずつ慣らしていく必要がありそうです。

いちごもデビューしました♡
ヨーグルトに入れて。

気に入ってくれたようです♪
ヨーグルトのバリエーションが1つ増えました(^0^)v

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